Meie lehelt leiate kõik vajalikud ressursid, et alustada joogaga või täiustada oma praktikat. Olenemata tasemest pakume kursuseid, mis aitavad teil suurendada paindlikkust, tugevdada keha ja saavutada sisemist tasakaalu. Avastage uusi võimalusi ja innustage end joogaga.
Kui olete jooga teel algaja, siis on see kursus suurepärane esimeseks sammuks. Pakume lihtsaid ja arusaadavaid harjutusi, mis aitavad teil õppida põhiasendeid ja hingamistehnikaid. Iga treeninguga tunnete paranemist ja enesekindluse kasvu.
Meie kursused on mõeldud erineva tasemega inimestele. Pakume tunde, mida saab kohandada teie oskustele ja eesmärkidele. Olgu te alustaja või juba kogenud, leiate kindlasti midagi, mis sobib teie tempoga.
Jooga ei ole vaid keha liikumine, vaid ka tee sisemise tasakaalu saavutamiseks. Meie kursused õpetavad teid keskenduma, meelt rahustama ja arendama oskust igapäevase stressiga toime tulla. Iga treeninguga tunnete end rahulikumalt ja tasakaalukamalt.
Regulaarne jooga praktika aitab parandada rühti, tugevdada lihaseid ja suurendada paindlikkust. Kuid jooga mõjub ka vaimselt, aidates teil taluda välismõjusid ja tuues tasakaalu emotsioonide ja sisemise heaolu tasandil.
Jooga pole ainult harjutuste tegemine, vaid see on elufilosoofia, mis aitab teil leida tasakaalu enda ja maailma vahel. Regulaarne praktika muudab teie elu ja kõiki selle aspekte paremaks.
Meie jooga kursus on samm sisemise tasakaalu ja harmoonia poole. Pakume teile erilise programmi, mis arendab teie füüsilist tugevust, paindlikkust ja vaimset rahu. Kursus on sobilik kõigile, kes soovivad joogat alustada või oma oskusi täiendada. Kogenud õpetajad on teie kõrval igal sammul, pakkudes hoolt ja tuge. Täiendage oma andmed allolevas vormis ja pääsete kursusele ligi.
+372-62467386
Pargi 30,90616,Oonga,Estonia